Нужно ли на дорожке большое беговое полотно?
На самом деле, любые технические параметры тренажера — дело сугубо личное и подбирается исключительно исходя из ваших индивидуальных предпочтений, запросов и целей. Поэтому слепо утверждать, что что-то одно точно лучше другого просто глупо.
Мы рекомендуем следующий подход: подбирать именно то, что подойдет только вам.
Это касается и габаритов полотна на беговой дорожке.
Во-первых, следует ориентироваться на качество планируемых тренировок.
Во-вторых, настоятельно рекомендуем трезво оценивать собственные параметры в целях безопасности.
Если вы привыкли к интенсивным, длительным забегам и бег для вас — это серьезное увлечение, то, однозначно, стоит рассматривать модели с широким полотном (от 50 см). Это связано с тем, что при сильной нагрузке возникает риск оступиться и упасть.
Если вы предпочитаете легкий бег, привыкли к небольшим утренним пробежкам и работаете на поддержание веса, то вам вполне подойдут беговые дорожки со средним полотном в 45-48 см.
Если же ваша цель — это общеоздоровительная нагрузка, ежедневная плановая активность и поддержание в тонусе сердечно-сосудистой и дыхательной системы, то спокойно выбирайте тренажеры с полотном шириной 40-42 см. Такие модели подходят для ходьбы и полностью удовлетворят ваши потребности.
Что касается длины полотна, то здесь тоже все прямо пропорционально вашему росту и интенсивности тренировок.
- Так, полотно длиной 120-130 см подойдет для ходьбы или для легкого бега невысокому пользователю. А для высоких пользователей, нацеленных на такую же интенсивность, рекомендуем рассматривать дорожки с длиной в 130-140 см.
- Золотая середина среди габаритов — это 140-150 см. Такое полотно будет комфортно любому пользователю с любыми целями.
- И беговое полотно от 150 см и выше — это идеальная длина с запасом на все случаи жизни для любого спортсмена. Особенно хорошо подходит высоким пользователям (выше рост — длиннее шаг) и при изнурительных тренировках (быстрее бег — длиннее шаг). К тому же, интенсивная тренировка всегда влечет риск не справится со скоростью и шансом слететь с дорожки.
Команда Beg-dorozhki.ru всегда готова помочь вам с правильным выбором! Здоровье и безопасность — превыше всего!
Купить беговую дорожку по приемлемой цене, с доставкой и сборкой по Москве и другим городам РФ предлагаем в нашем интернет-магазине:
- многолетний и большой опыт работы в сфере спортивного оборудования;
- дилерство с крупнейшими производителями;
- обученные специалисты;
- налаженная логистика;
- профессиональные сборщики в команде;
- выставочный зал в Москве с лучшими моделями, чтобы вы могли протестировать тренажер.
2018-10-31 17:14:47
Смотреть все
