Недорогие беговые дорожки для дома
Недорогие беговые дорожки отлично подходят для дома, для новичков и людей, которым противопоказаны большие физические нагрузки. Это тренажеры с небольшой мощностью двигателя и минимальным базовым набором функций, но при этом обладают всеми базовыми показателями для занятий бегом.
Инструкции на Недорогие беговые дорожки для дома
Отзывы на Недорогие беговые дорожки для дома
Я миниатюрная дамочка старше средних лет, нужна была беговая дорожка с очень компактными размерами для тренировки сердечно-сосудистой системы и поддержания мышц тела в тонусе. Эту модель мне любезно посоветовал сейл-специалист из интернет-магазина, модель мне подошла, она как раз ультракомпактная.
Дорожка прекрасно вписалась в то пространство, которое я под нее отвела, она не мешает, очень маленькая, легкая, максимальная скорость у нее до 8 км/час, что соответствует очень легкому бегу или средней интенсивности ходьбе, и максимальный вес пользователя до 90 кг . Дорожка очень проста в использовании, консоль с дисплеем, на котором показывается скорость, пройденное расстояние. Также есть подставка под планшет, причем благодаря регулировке консоли, можно выбрать подходящее положения для планшета или смартфона.
Здесь 12 встроенных программ, что не так часто встречается в таких ультракомпактных и простых моделях. Полотно пружинит, ручки очень удобные. Дорожка имеет возможность складываться и храниться в вертикальном положении в шкафу, или за кроватью.
Тренажер меня полностью устраивает. Рада, что удалось найти эту модель по доступной цене.
Плюсы: миниатюрность, простота использования
Минусы: не нашла для себя
Достоинства: Небольшая, беленькая под интерьер и меньше пыли (коммент от жены), круто смотрится, много программ, сенсор и управление жестами, очень компактно складывается.
Недостатки: хочется подлиннее и пошире полотно
Комментарий: с позиции простого современного пользователя - хорошая беговая дорожка. Максимальной скорости хватает, сенсор шустрый, программ достаточно, есть наклон (жена ставит его всегда, чтобы ягодицы качать). Выглядит ультрасовременно. Небольшая, а складывается вообще до каких-то миниразмеров - убираем под кровать. Не шумит - в соседней комнате через стенку можно спокойно спать. Электричества тратит как стиралка или даже меньше. Жена в восторге, что тренажер такой красивый и не видно пыли.
Достоинства: устойчивая, мощная, есть вентилятор, складывается, есть бег в горку
Недостатки: много кнопок на консоли, сложно
Комментарий: покупала полгода назад. Занимаюсь по 2-3 раза в неделю. Сильно экономиться время на походы в зал. В дорожке один раз критично заглючил дисплей (когда я запуталась в кнопках) и пришлось подтягивать резину на полотне. Со всем справилась я и инструкция. Удовольствие от бега есть. А большего и не нужно.
Достоинства: Похудеть, получить ежедневную порцию тренировок, прочистить мозги от офисных задач.
Недостатки: Соответственно цене, но я ничего особого и не ждала.
Комментарий: Полотно впритык для роста 170 см хватает для бега со средней скоростью. Не зря указан базовый уровень, подойдет для новичков и для тех, кто по работе много засиживается за компьютером.
Видеообзоры от Beg-dorozhki.ru
Регулярную ходьбу и легкий бег трусцой врачи рекомендуют даже людям с минимальной физической подготовкой: кардиотренировки укрепляют сердечную мышцу, помогают снизить негативное влияние гиподинамии. Загруженность на работе, плохая погода – в Москве это частое явление – не прибавляют энтузиазма начинающему спортсмену. Район, в котором нет парков и стадионов, отсутствие времени и средств на абонемент в фитнес-клуб – все это действительно веские причины, но как насчет того, чтобы спорт пришел к вам домой? Беговые дорожки эконом-класса предназначены для тех, кто не может уделить много времени занятиям, кто пока не уверен, понравится ли ему бегать, кто хотел бы попробовать, но не готов отдать за дорожку значимую сумму.
Чем бюджетные беговые дорожки отличаются от более дорогих?
Отличия в том, насколько качественно реализованы базовые функции и насколько тонко можно настроить дополнительные опции. Механические дорожки сконструированы очень просто, их полотно движется за счет усилий бегущего. Разница в цене между самой дорогой механической и самой дешевой электрической дорожками минимальна. Если же подключение к сети недоступно по какой-то причине, то неважно, сколько стоит электрическая дорожка – в таком случае механическая становится идеальным вариантом.
Чем еще дорогие профессиональные дорожки отличаются от дешевых:
- амортизацией (в профи-категориях несколько уровней амортизаторов, делающих работающую дорожку практически бесшумной и снижающих ударную нагрузку на суставы);
- шириной полотна (недорогие дорожки – узкие, полотно в среднем от 35 до 45 см шириной);
- предельным допустимым весом занимающегося (в базовых моделях это 110 кг, в профессиональных – 130 кг);
- возможностью регулирования угла наклона и скорости полотна;
- набором тренировочных программ;
- отображением показателей нагрузки: частоты пульса, пройденного расстояния, потраченных калорий;
- возможностью сделать тренировку интереснее за счет мультимедийных устройств: аудио, видео.
Для кого подойдет недорогая беговая дорожка
Если пользователь тренируется только время от времени, не готов выделить достаточно пространства на спортивное оборудование, ходьба или бег – не основная нагрузка, а вспомогательная, к тому же низкоинтенсивная, нет смысла переплачивать за функции, которые не будут востребованы. Из дополнительных опций самая желанная, по отзывам пользователей – замер пульса, потому что это важная информация о самочувствии занимающегося. Мы можем порекомендовать недорогие и компактные беговые дорожки с ручным или электронным изменением угла наклона, пульсометром и возможностью складывания.
Другие тренажёры
Эллиптические тренажеры
Велотренажёры
Батуты
