Общая информация о том, как выбрать беговые дорожки и другие тренажеры — Страница 2

Лучшие беговые дорожки — самый частый запрос от людей, кто только начинает искать подходящий для себя тренажер. Ведь начиная занятия каждый хочет быть уверенным, что оборудование подобрано должным образом, а соотношение цена-качество — оптимально.  читать далее

Беговая дорожка — один из самых популярных тренажёров. И это неудивительно, ведь занятия на ней в домашних условиях имеют множество плюсов. Однако не все знают, как правильно заниматься на ней. На этот популярный вопрос нам ответит Константин,... читать далее

Современные производители фитнес-оборудования постоянно расширяют ассортимент тренажёров и совершенствуют модели беговых дорожек. Такое разнообразие может показаться слишком обширным и затруднить выбор оптимального варианта На самом деле,... читать далее

Польза от занятий на беговой дорожке зависит не только от режима и регулярности тренировок — на эффективность также влияет правильно подобранная тренировочная программа.  Электрические беговые дорожки имеют определённый набор предустановленных... читать далее

Беговые дорожки делятся на три категории по типу конструкции: механические, магнитные и полностью электрические. С последними всё понятно: они подключаются к сети 220В, а мотор работает за счёт потребляемой электроэнергии. Он приводит полотно в... читать далее

Заботиться о здоровье важно в любом возрасте. И мы рады, что к нам в шоурум регулярно приходят представители старшего поколения. Они знают, что в их возрасте физическая активность необходима для хорошего самочувствия и поддержания формы. и  хотят... читать далее

Что лучше степпер или беговая дорожка? Такой вопрос не стоит перед посетителями фитнес-клубов, ведь там, как правило, есть оба кардиотренажёра, и можно опробовать их, проконсультироваться с тренером или просто заниматься по очереди. Но когда речь идёт... читать далее

Можно ли беременным бегать на беговой дорожке — на этот вопрос нельзя ответить просто “да” или “нет”. Нужно учесть множество факторов и физическое состояние конкретной женщины — на каком она сроке, занималась ли она бегом раньше, присутствуют ли... читать далее

Какой должен быть для пульс для похудения на беговой дорожке, знает далеко не каждый пользователь этого снаряда. При этом большинство тех, кто занимается на тренажерах, хотят снизить объемы своего тела и избавиться от лишнего веса. Между тем, именно... читать далее

Что дает беговая дорожка для фигуры? Можно ли на ней похудеть? Можно ли накачать мышцы? Такие вопросы приходят в голову многим, кто только собирается приступить к занятиям на этом тренажере. Это и неудивительно, ведь посвящая тренировкам время и силы... читать далее