Общая информация о том, как выбрать беговые дорожки и другие тренажеры — Страница 7

На самом деле, любые технические параметры тренажера — дело сугубо личное и подбирается исключительно исходя из ваших индивидуальных предпочтений, запросов и целей. Поэтому слепо утверждать, что что-то одно точно лучше другого просто глупо.... читать далее

Количество калорий, которое будет сжигаться на беговой дорожке, зависит от нескольких факторов, включая вес человека, интенсивность тренировки и длительность занятия. Общепринятая оценка заключается в том, что при умеренной интенсивности бега (1 км... читать далее

Система амортизации на беговой дорожке направлена на поглощение ударной нагрузки с позвоночника и суставов. Чем мягче амортизация, тем лучше она справляется с ударами при быстром беге или большом весе спортсмена. Изучая амортизацию тренажера... читать далее

Этот вопрос возникает как среди новичков, так и у опытных спортсменов, особенно когда речь идет о покупке кардиотренажера для дома. Для ответа на него важно знать не только функциональные возможности, но и оценить дополнительные преимущества и недостатки каждого из них. Попробуем разобраться со всеми плюсами и минусами, определить соответствие поставленным задачам и выбрать оптимальную модель для результативных тренировок. читать далее

Для того чтобы выбрать профессиональную беговую дорожку, необходимо учитывать некоторые критерии. Первое, на что мы обращаем свое внимание, – проходимость в зале. Именно количество посетителей чаще всего диктует условия эксплуатации тренажера.... читать далее

Многие люди, ценящие здоровый образ жизни, стремятся приобрести домашние тренажеры, и одно из первых по популярности мест занимает беговая дорожка. Как же устроена электрическая беговая дорожка ? В чем заключаются особенности ее конструкции?... читать далее

Компактная механическая беговая дорожка предназначена для использования в домашних условиях. Этот вид тренажера отличается простой конструкцией и нетребовательностью в эксплуатации. Конструкция В число основных функциональных элементов... читать далее

Беговая дорожка позволяет насладиться пробежкой в собственном доме, в любую погоду, в любое время и в полной безопасности. Однако большинство покупателей сталкиваются с трудностью размещения тренажера, поэтому их начинает интересовать компактная... читать далее

Бег считается летним видом спорта. С наступлением холодов температура становится слишком низкой, чтобы этот вид занятий на улице приносил настоящую пользу, дарил бодрость и помогал улучшать фигуру. Разумеется, на самом деле, это не совсем так.... читать далее

На какой скорости бегать на беговой дорожке — вопрос, который волнует начинающих спортсменов особенно часто. Полотно современных кардиотренажеров может двигаться в диапазоне от 0,5 до 22 километров в час в зависимости от модели. Какой вариант... читать далее