Ширина полотна в беговых дорожках

Привет, с вами магазин beg-dorozhki.ru и сегодня поговорим о том, что такое ширина полотна беговой дорожки и зачем ее учитывать при выборе тренажера.

Ширина беговой дорожки — это расстояние от одного края полотна до другого, если мерить поперек. Если мерить вдоль, получится длина. Ширина имеет значение, потому что от нее зависит, насколько будет удобно заниматься.

Беговая дорожка UNIXFIT R-200

Если дорожка слишком узкая, получится тренироваться очень небыстро, аккуратно, соизмеряя каждое движение. Это некомфортно — ну представьте, бежите вы себе, бежите, пытаетесь увеличить скорость, думаете о том, что у вас скоро будут ноги, как у Ирины Шейк — или как у ее молодого человека, если вы парень, — наступаете не туда. И всё. Принцесса ахнула, юноша покачнулся, пирамида дрогнула и дальше по тексту «Бременских музыкантов». Спойлер — закончилось там все не очень хорошо, все упали.

В общем, беговая дорожка должна быть широкая, чтобы можно было бежать и не думать ни о чем, кроме бега.

Беговая дорожка с широким полотном Svensson Body Labs Physioline TMX Touch

А теперь переходим к самому интересному.

Широкая — это сколько?

Бывает по-разному. Ширина полотна начинается от 38 сантиметров, заканчивается 58-60. И вот что важно в связи с этим запомнить: каждый следующий сантиметр ценнее предыдущего.

То есть, если дорожка меньше 40 сантиметров, к ней придется очень долго привыкать. Сильно разогнаться не получится. Можно наступить на неподвижную часть и упасть. Это очень не круто, особенно если у тренажера нет ключа безопасности, который можно выдернуть и все остановить.

Но тут надо сказать, что и встречается такая ширина обычно у бюджетных моделей с ограниченной скоростью:

• 42 сантиметра — чуть лучше, но ненамного. Подойдут для не очень изматывающих тренировок пользователей с небольшим весом и небольшим ростом, которые планируют по дорожке ходить или бегать на скорости максимум 10-12 килограмм.
• 45 сантиметров — нижняя граница комфорта. На таком полотне может нормально, достаточно интенсивно тренироваться человек среднего роста и средней комплекции.
• 48 сантиметров — дорожка для вполне полноценных тренировок людей среднего роста, без каких-то ограничений. Или для нормальных занятий высоких пользователей.
• 51 сантиметр — это золотой стандарт. Он подойдет по большому счету всем, кроме людей с очень высоким ростом, которые хотят тренироваться максимально экстремально. Им лучше выбирать еще пошире.

Что важно запомнить

Если есть возможность, лучше выбирать максимальную ширину. Это вопрос безопасности и комфорта во время занятий. Лучше пожертвовать парой сантиметров пола — это может уберечь пользователя от падения и других неприятностей.

Если возможности купить самую широкую дорожку нет, надо ориентироваться на свой рост и особенности занятий. Чем быстрее и чаще бегаете, тем шире должно быть полотно. Золотой стандарт — 51 сантиметр. 

Если в семье несколько человек планирует заниматься, мы рекомендуем брать дорожки пошире. 

Чтобы купить беговую дорожку, обращайтесь в наш магазин: поможем с выбором лучшей модели, быстро доставим и качественно соберем.Мы работаем ежедневно с 9:00 до 21:00, связаться с нами можно по тел: 8 (495)477-12-86