Статьи — Страница 2
На какой скорости бегать на беговой дорожке
Полотно современных кардиотренажеров может двигаться в диапазоне от 0,5 до 26 километров в час в зависимости от модели. Для того чтобы выбрать наиболее подходящий режим бега (или ходьбы), важно учитывать различные нюансы. Давайте разберемся во всем поподробнее. читать далее
Какие мышцы работают на беговой дорожке
В нашей статье мы поговорим о том, какие группы мышц задействуются во время тренировки на беговой дорожке при беге и при ходьбе. Спойлер — задействованы почти все! Но предлагаем разобраться во всем более детально. читать далее
Как правильно бегать на беговой дорожке
Как организовать тренировки на беговой дорожке и, что особенно важно, как правильно на ней бегать. Просто купить тренажер недостаточно: нужно также научиться правильно им пользоваться, чтобы тренировки были не только комфортными, но и приносили максимум пользы, а не вреда. Давайте разбираться во всем более подробно. читать далее
Польза беговых дорожек
Каковы плюсы и минусы беговых дорожек, кому подойдут занятия на этом тренажёре, как тренироваться, чтобы не навредить себе и получить максимум пользы - рассмотрим в этой статье. читать далее
Сколько калорий сжигается на беговой дорожке
В сегодняшней статье я хочу поговорить о том, сколько можно сжечь калорий занимаясь на беговой дорожке. читать далее
Обслуживание беговой дорожки
В этой статье я хочу поделиться важной информацией о том, как продлить «жизнь» вашей беговой дорожке. Приобретая любой тренажер, нужно помнить, что он требует регулярного ухода и своевременной профилактики. читать далее
Обзор беговых дорожек Bionique
Компания производит высокоэффективное спортивное оборудование, которое располагается в среднем и премиальном ценовых сегментах. Это идеальный выбор как для начинающих, так и для опытных спортсменов читать далее
Обзор беговых дорожек Unix Fit
Unix Fit - один из крупнейших поставщиков беговых дорожек в России. Основная причина этого успеха - невероятно широкий ассортимент моделей. У бренда есть множество бюджетных и компактных вариантов. а также профессиональные модели, которые отличаются хорошим качеством и при этом вполне приемлемой ценой. читать далее
Обзор беговых дорожек Proxima
Это достаточно старый бренд кардиооборудования с многолетней историей и надежной репутацией. Более 15 лет они поставляют качественные, удобные и простые в использовании тренажеры для домашнего использования. читать далее
Обзор беговых дорожек Oxygen Fitness
Oxygen Fitness является ОЕМ брендом, права на который зарегистрированы в Германии. Их представители посещают фабрики, отбирая лучшие образцы и внося свои изменения. читать далее