Статьи — Страница 2
Обзор бренда Aura Labs
Aura Labs — это относительно свежий бренд на нашем рынке. Создан в 2022 году при участии шведской компании Dynamatica и инженеров голландской Philips, а с конца 2025-го продукция официально представлена и в России. И это не просто... читать далее
Взаимосвязь похудения, тренировок и режима сна
Подробно разберемся во взаимосвязи между правильным режимом сна, питанием, тренировками и процессом похудения. Все эти факторы тесно взаимосвязаны, и нарушение хотя бы одного из них может серьезно затруднить процесс похудения, отодвигая желаемые результаты на более поздний срок. читать далее
Сколько бегать на беговой дорожке для похудения
Здоровый, правильный процесс сжигания калорий и лишнего веса – далеко не быстрая история. Именно поэтому сделал более глубокий разбор темы, чтобы предоставить вам максимально полезную информацию для достижения ваших целей. читать далее
Беговая дорожка и физические нагрузки для беременных
Беременность сама по себе не является противопоказанием, но требует более внимательного и тщательного отношения к своему здоровью. Будущей маме нужно больше ходить. Часто беговые дорожки домой приобретаются именно для ходьбы в легком или быстром темпе, что полезно для любого человека. читать далее
ТОП компактных беговых дорожек
Рейтинг компактных беговых дорожек по версии Виталия Афанасьева читать далее
FitShow
Сегодня остановимся на одном из самых популярных приложений - FitShow. Приложение достаточно универсальное и очень много с какими тренажерами коннектится. читать далее
Zwift
Продолжаем серию статей про полезные приложения для тренировок. Zwift - ярко выраженная геймификация всего процесса занятий. читать далее
Kinomap
Kinomap - приложение платное, но глючное. Судя по роликам в интернете, это очень интересное приложение. Стоит учитывать, что в первую очередь оно предназначено для велосипедистов, а тренажерная история достаточно ограниченная. читать далее
Sole+ и Spirit+
В данной статье расскажем подробнее о программах, разработанных для Sole Fitness и Spirit Fitness. Приложения Sole+ и Spirit+ очень похожи друг на друга, фактически, это два близнеца. читать далее
На какой скорости бегать на беговой дорожке
Полотно современных кардиотренажеров может двигаться в диапазоне от 0,5 до 26 километров в час в зависимости от модели. Для того чтобы выбрать наиболее подходящий режим бега (или ходьбы), важно учитывать различные нюансы. Давайте разберемся во всем поподробнее. читать далее

