Изогнутые беговые дорожки

Физическая активность просто необходима для того, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме. Бег или ходьба — самое простое средство, доступное всем. Это не только укрепление мышц и сжигание калорий, но и хороший способ получить заряд бодрости, улучшить тонус организма, укрепить иммунитет. Купить беговую дорожку — значит гарантировать себе возможность заниматься в любое удобное время и в любую погоду.

Особенности

Изогнутые беговые дорожки (гусеничные) используются для проведения функционального тренинга и кардио-тренировок в кроссфите. Они относятся к механическим тренажерам, т. е. работают в режиме «свободного движения»: чем активнее вы бежите, тем быстрее движется полотно. А изогнутое полотно дорожки помогает набирать скорость и держать заданный темп. Они разработаны специально для условий кроссфит-залов:

1. способны работать непрерывно в течение дня;

2. могут выдерживать нагрузки от 230 кг и выше (можно работать с утяжелителями);

3. не имеют ограничений по скорости движения полотна.

Изогнутое полотно является одним из самых новых конструктивных решений. Такие беговые дорожки имеют целый ряд особенностей. У них нет мотора, а скорость бега регулируется движениями самого пользователя. Полотно в виде дуги состоит из пластин, которые перемещаются по подшипникам. Чтобы двигаться, нужно нажимать на эти пластины, что требует усилий, сравнимых с бегом на реальном треке. Исследования показывают: такие модели существенно эффективнее, чем традиционные.

Преимущества беговых дорожек с изогнутым полотном

1. Не требуется подключения к электроэнергии. Это снижает ваши эксплуатационные расходы. К тому же установить такой тренажер можно где угодно, вне зависимости от расположения розеток.

2. Нет ограничения скорости, в отличие от любой стандартной дорожке. Во время занятия не нужно переключать кнопки и ждать, пока полотно разгонится или замедлится. Вы сами полностью контролируете движение.

3. Изогнутая форма поверхности лучше, чем плоская, отвечает естественной биомеханике движений ног. Благодаря ей даже можно улучшить свою технику бега. Тренировки на изогнутой беговой дорожке способствуют развитию взрывной силы, выносливости и ловкости. Такое оборудование подходит как для обычных занятий в домашних условиях, так и для подготовки спортсменов высокого уровня.