Статьи — Страница 8

В наше время большинство людей стараются вести здоровый и активный образ жизни. Пользу ходьбы и бега для здоровья сложно переоценить. Но при плотном рабочем графике бывает трудно выделить время на пробежку на улице. Здесь на подмогу приходят беговые... читать далее

На вопрос о том, на сколько хороша складываемая беговая дорожка , нельзя ответить однозначно. Складывание «книжкой» — это одновременно и минус, и плюс. Все зависит от ваших целей и возможностей. Из преимуществ, конечно, стоит выделить:... читать далее

Амортизация для беговой дорожки — не простая рядовая характеристика, а один из основных факторов, который влияет на выбор тренажера. В этом обзоре рассмотрим беговые дорожки с лучшей, на наш взгляд, амортизационной системой. Серия Ortholine... читать далее

Cегодня поговорим о том, как ухаживать за беговой дорожкой, чтобы она не создавала вам проблем. Если регулярно соблюдать нехитрые правила ухода, то вы значительно продлите ее срок эксплуатации. Кстати, да. Ухаживать — нужно. Если вы надеялись, что... читать далее

Если вы решили начать бегать, то это статья как раз для Вас. Сегодня мы хотим сравнить тренировку на беговой дорожке  и бег на улице: узнать что лучше, рассказать про плюсы и минусы. Бег на улице: плюсы и минусы Первый и, наверное, самый важный... читать далее

Перед новым годом каждая девушка говорит себе, что после праздников она начнет заниматься собой, купит домой какой- нибудь тренажер, например, беговую дорожку , будет ежедневно тренироваться, следить за питанием и перестанет есть сладкое на ночь.... читать далее

Сейчас на рынке спорттоваров существует много различных тренажеров. Эллипсоиды, степперы, велоэргометры, мультистанции и беговые дорожки. Именно последние, наравне с эллипсами являются самыми эффективными и популярными. Многие покупают беговые... читать далее

Как правильно заниматься на беговой дорожке? Как правильно начать бегать? Рекомендации для начинающих: как правильно начать заниматься на беговой дорожке дома читать далее

На самом деле, любые технические параметры тренажера — дело сугубо личное и подбирается исключительно исходя из ваших индивидуальных предпочтений, запросов и целей. Поэтому слепо утверждать, что что-то одно точно лучше другого просто глупо.... читать далее

Система амортизации на беговой дорожке направлена на поглощение ударной нагрузки с позвоночника и суставов. Чем мягче амортизация, тем лучше она справляется с ударами при быстром беге или большом весе спортсмена. Изучая амортизацию тренажера... читать далее