Напольные беговые дорожки для дома
11 моделей
Напольные беговые дорожки — это идеальный выбор для тех, кто хочет заниматься спортом в домашних условиях. Бег — это отличный способ без особых усилий поддерживать хорошую физическую форму. Но при современном быстром ритме жизни не всегда есть время и настроение выходить лишний раз на улицу. Они помогут заниматься дома. Многие модели оборудованы системой изменения угла бегового полотна. И можно легко создать условия бега по пересеченной местности, по асфальту или по крутому склону. Есть в таких тренажерах и встроенные программы тренировок, которые подскажут, сколько и в каком темпе необходимо пробегать регулярно, чтобы чувствовать себя хорошо.
Нашли дешевле? Сделаем скидку!
Инструкции на Напольные беговые дорожки для дома
Отзывы на Напольные беговые дорожки для дома
Видеообзоры от Beg-dorozhki.ru
Напольная беговая дорожка является одним из самых популярных тренажеров для дома. Ведь бег — простое и универсальное средство не только для того, чтобы укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие, зарядиться энергией, повысить тонус организма. Даже обычная быстрая ходьба способна принести большую пользу. Тренажер позволит вам заниматься бегом, если на улице дождь или ветер. К тому же вам не придется покупать полную экипировку для любой погоды — пары кроссовок и легкого спортивного костюма вполне достаточно. И еще несколько преимуществ беговой дорожки:
• Можно заниматься в любой свободный момент, не тратя время на сборы и дорогу до подходящего места;
• Легко обеспечить комфортную обстановку: включить бодрую музыку или увлекательный сериал.
Возможности современных беговых дорожек
Современные модели напольных беговых дорожек предоставляют множество возможностей для проведения интересной и эффективной тренировки. Например, угол наклона полотна можно менять для создания имитации бега по пересеченной местности. Это не только избавит от ощущения монотонности, но и позволит задействовать разные группы мышц. С помощью специальных встроенных опций вы измерите свой индекс массы тела, получите анализ процентного содержания жира в организме. Встроенные тренировочные программы помогут дозировать нагрузку, а специальные приложения способны взять на себя роль вашего индивидуального тренера. И даже самая простая напольная дорожка вычислит вашу скорость и расход калорий за время занятия.
Как выбрать?
Конечно, в первую очередь стоит ориентироваться на свой бюджет и имеющееся свободное место в доме. Но чтобы найти и купить действительно оптимальный вариант, продумайте, для каких задач вам нужна беговая дорожка, каких спортивных целей вы хотите добиться. И в зависимости от этого уже рассматривайте технические характеристики. Особенно важны следующие параметры напольной беговой дорожки:
1. Мощность двигателя.
2. Размер бегового полотна.
3. Максимальная скорость разгона.
4. Возможность варьирования угла наклона.
5. Наличие программ и дополнительных опций.
Любая модель напольной беовой дорожки имеет ограничение по весу пользователя. Это требование должно быть строго соблюдено, а лучше еще и оставить дополнительно запас прочности 20-30 кг. Если на первом месте для вас требование компактности, обратите внимание на модели без поручней, они занимают минимум пространства и их легко убрать под кровать или в шкаф, когда они не нужны.
